Prénatal
Il s'adresse à la femme enceinte et lui permet d'apprivoiser les nombreux changements corporels
pouvant apparaître durant la grossesse.
Il procure un moment de grande détente et de réconfort, tout en offrant la possibilité de découvrir la relation
au bébé qui est très réceptif au toucher dès le 4ème mois.
Soumis à de grands changements physique, des tensions peuvent apparaître dans le dos, les lombaires,
articulations douloureuses... etc, ce massage peut leur apporter un plus grand confort, apaiser les maux
en améliorant la circulation sanguine et lymphatique et en détendant les muscles.
Il dure en moyenne une heure et se pratique sur table de massage, la futur maman bouge autant qu'elle le
souhaite, le coussin de grossesse, des coussins de conforts, pourront être utilisés durant la séance.
Je m'adapte à vous et non l'inverse
Ce sont des mouvements doux, lents et fluides, pas de massage intensif et profond.
bienfaits:
- soulage les tensions et douleurs associées à cette période
- contribue à un meilleur sommeil
- favorise la détente mentale et la relaxation
- améliore la circulation sanguine et lymphatique
- réduit les inconforts liés à la grossesse
contre-indications:
bien qu'il y est très peu de contre-indications, un avis médical est fortement recommandé en cas de doutes!
- hypertension
- diabète gestationnel
- durant le 1er trimestre de grossesse (trop grand risque de fausse couche)